Belles phrases à méditer

L'esprit s'élève si le corps est traité avec respect. Écoute-le, donne-lui ce dont il a besoin, parle-lui et comprend qu'il est mémoire, mouvement et émotion.

Quand tu vas à la rencontre de toi et te reconnaît, c'est là qu'autrui viens également à ta rencontre et te voit tel que tu es.
Ceci semble d'abord insurmontable et effrayant car l'on se fuit depuis si lontemps...
Or cette audace devient rapidement une simplicité de vie et naturelle à tel point qu'on se demande comment on y avait pas pensé avant...Etre soi et se respecter demande beaucoup moins d'effort qu'être celui que l'on croyait devoir être.... 

Le désir est une émotion forte que l'on fait grandir jusqu'à perdre le contrôle mais si on prend conscience de sa nature éphémère, on peut cesser de le faire accroître et lui laisser sa place naturelle. Cela donne alors la liberté de décider si oui ou non on le concrétise. Le désir conscientisé dégonfle et s'évapore avec légèreté dès qu'on le " lâche". Cette liberté est vraiment merveilleuse.